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秋季宝宝穿衣的5个原则
发布时间:2020-09-02浏览次数:
 
1、小肚子需要小肚兜的保护
 
夏末秋初,宝宝很容易腹泻,要特别注意腹部的保暖。给宝宝养成穿肚兜的习惯,护好小肚子,这样无论穿多穿少,肚子都不会露出来而着凉。
 
另外,还可以用大浴巾或者薄被按长形对折几层,盖在宝宝的腹部,把他的手脚露在外面,当宝宝睡着或者翻身时,不容易把浴巾或者薄被踢掉。
 
2、穿衣要适量,宜少不宜多
 
小孩子的汗腺分泌十分旺盛,而他们又多喜欢活动。所以可以给孩子衣服穿的少一些,适合于他们好动及代谢旺盛的特点。这不仅不会冻着小孩,还可使他得到耐寒的锻炼,也会少患感冒。
 
3、“三暖一凉”穿秋衣
 
查看宝宝穿衣是否合适,只要保证“三暖一凉”就可以,一是手暖、二是肚暖,三要足暖,四要头凉。
 
手暖:抚摩宝宝手心,如果是温热而无汗,证明穿衣是得当的。
 
肚暖:保持肚暖即是保护脾胃,当冷空气直接刺激腹部,就会肚子痛,从而损伤脾胃功能、使脾胃不能正常稳定地运转,影响到正常的消化吸收,所以,“肚暖”是孩子保健的重要一环,睡觉时围上肚兜,是保持肚暖的好方法。
 
足暖:脚部是阴阳经穴交会之处,皮肤神经末梢丰富,是对外界敏感的地方。孩子的手脚保持温暖,才能保证身体适应外界气候的变化。
 
头凉:从生理学的角度来讲,孩子经由体表散发的热量,有1/3是由头部发散,如果头部捂得严严实实,反而不利于体热蒸发,特别是当孩子发烧时,更不可捂住头部。
 
4、出门要注意多带一件,随时调节宝宝穿着
 
入秋后的温度总是难以预料,昼夜的温差更是变化莫测。所以在出门的时候,妈妈需要多给孩子带一件衣服,以防天气突然转冷。
 
此外妈妈们还要注意出门回家后,不能看到孩子出汗就立刻脱外套。秋天的天气常常是外面闷热而室内凉爽,而孩子适应温差能力还比较弱,还不能很快的适应室内的温度,这样就很容易着凉,导致感冒。
 
5、加双小袜子,秋季足部够暖和
 
在夏天,不少宝宝都是光着脚走路。腿部有丰富的神经末梢,对温度变化非常敏感,因此秋季别让宝宝再光着脚了。婴儿脚部幼小,可以穿脚套;年龄大一点的宝宝,可以根据脚长选择袜子。

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